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该研究表明，7小时是中年及以上人群的理想睡眠时间，睡眠过多或过少与较差的认知能力和心理健康有关。 2021年9月3日，《美国医学会杂志》（JAMA）子刊 JAMA Ntework。
一般常見的梯戶比規畫是1：4或1：3，但還要留意總樓層數、電梯速度，以及有無到達地下室。. 若梯戶比過小，陳元昱解析，對高樓層的住戶影響最大，因為等待上下樓的時間最長，且如果真的趕時間，中低樓層的住戶還可。
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家門口有螳螂：探索牠們的奇特習性和生態意義. 引言. 家門口有螳螂是一種令人著迷的現象。這些掠食性昆蟲不僅以其獨特的外觀引人注目，更具有豐富的生態意義。本文將探。
山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預。
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周宜霈（1984年10月21日—），舊藝名大牙，台灣女藝人，畢業於華岡藝校表演藝術科。原為饒舌團體「地下國度」的成員，因為參加電視節目《我愛黑澀會》中表現出色，被選為黑Girl第一代成員之一。她同時是黑Girl隊長，外號「性感美眉」。曾是臺灣Channel V娛樂台的VJ、《我愛黑澀會》助教，是節目中唯一能升為VJ的美眉，並且是第一位奪得三次優勝的美眉。
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